03 Novembre 2020Bàsquet
Últimes entrades
03 Novembre 2020Excursions
LES GUILLERIES, TERRA DE BANDOLERS I ROQUES ENCANTADES
Coneixeu l’Espai Natural de les Guilleries-Savassona, situat entre les comarques d’Osona i la Selva? És una zona amb boscos frondosos, cingleres de roca i on es troba l’embassament de Sau.
03 Novembre 2020Salut i rendiment esportiu
MÈTODE MAF: MENYS ÉS MÉS
Segons el mètode MAF (Maximum Aerobic Function) la base de la piràmide per millorar el rendiment esportiu amb salut és el descans. Després, l’activitat física aeròbica i finalment l’alimentació.
03 Novembre 2020Salut i rendiment esportiu
ENTRENANT A LES FOSQUES
En Teo pateix una malaltia minoritària degenerativa anomenada Síndrome d’Usher. Aquest síndrome és la principal causa de sordceguesa d’origen genètic/hereditari. Una persona amb sordceguesa és aquella que pateix una discapacitat visual i ..
Vols rebre
el newsletter
de la revista?
