12 Setembre 2024Excursions
Últimes entrades
09 Setembre 2024Salut i rendiment esportiu
QUÈ ÉS L’ACTIVACIÓ NEUROMUSCULAR?
És una disciplina que aconsegueix oferir suport i protecció a tot el cos, donar-li estabilitat, equilibri i protegir-lo de caigudes i lesions.
09 Setembre 2024Salut i rendiment esportiu
RECUPEREM ELS HÀBITS DESPRÉS DE LES VACANCES
El canvi d’hàbits i de rutines provoca que la microbiota intestinal pateixi i en pot quedar afectada. Com la podem recuperar?.
09 Setembre 2024Ioga
LA PRÀCTICA DEL IOGA COM A COMPLEMENT D’ALTRES DISCIPLINES ESPORTIVES
El treball amb el cos és la meva passió, la meva font d’inspiració, salut, creativitat i la meva teràpia. Hi ha una frase d’un famós iogui, B.K.S Iyengar que diu: “quan estàs plenament en el teu cos, trobes l’ànima”.
Vols rebre
el newsletter
de la revista?
