06 Novembre 2024 Altres continguts
Blog
06 Novembre 2024 Excursions
PIC DE SOTLLO (3.073 m) El Parc Natural de l’Alt Pirineu, entre les comarques del Pallars Sobirà i l’Alt Urgell
És un espai àmpliament valorat per tots aquells visitants que hi transiten. En temps de guerra, fou escenari de la fugida de nombrosos exiliats que deixaren les seves pertinences per buscar un nou país d’acollida.
06 Novembre 2024 Salut i rendiment esportiu
8 consells per millorar l’entrenament físic - Amb les novetats del gimnàs The Club Padel Bages
8 consells pràctics per tenir un estil de vida saludable i una bona rutina d’activitat física, alhora que us presentem les novetats que us ajudaran a aconseguir-ho, del nou gimnàs de The Club Padel Bages.
26 Setembre 2024 Altres continguts
Norman López i Carles Jódar inicien el projecte
Retransmetran els partits del BAXI Manresa via ràdio digital i nous formats audiovisuals.
12 Setembre 2024 Excursions
TRESMILS EN FAMÍLIA - GRAN PARADISO (4.061m)
A la zona més septentrional d’Itàlia trobem la Vall d’Aosta, una regió muntanyenca emmurallada per alguns dels cims més alts d’Europa
09 Setembre 2024 Salut i rendiment esportiu
QUÈ ÉS L’ACTIVACIÓ NEUROMUSCULAR?
És una disciplina que aconsegueix oferir suport i protecció a tot el cos, donar-li estabilitat, equilibri i protegir-lo de caigudes i lesions.
09 Setembre 2024 Salut i rendiment esportiu
RECUPEREM ELS HÀBITS DESPRÉS DE LES VACANCES
El canvi d’hàbits i de rutines provoca que la microbiota intestinal pateixi i en pot quedar afectada. Com la podem recuperar?.
09 Setembre 2024 Ioga
LA PRÀCTICA DEL IOGA COM A COMPLEMENT D’ALTRES DISCIPLINES ESPORTIVES
El treball amb el cos és la meva passió, la meva font d’inspiració, salut, creativitat i la meva teràpia. Hi ha una frase d’un famós iogui, B.K.S Iyengar que diu: “quan estàs plenament en el teu cos, trobes l’ànima”.
Vols rebre
el newsletter
de la revista?
