Toggle navigation
BLOG
AGENDA
REVISTA
Presentació
Subscripció
Descàrregues
ALTRES
Entrenadors personals
Botiga
Blog
(Selecciona)
Altres continguts
Arts marcials
Atletisme
Atletisme/ Running/ Trail
Caminant entre Gegants
Ciclisme BTT
Clubs Esportius
Dormint sobre rodes
El Racó del Pelut
El rebost de l'esportista
Entrevista
Escalada
Esquí
Excursions
Futbol
Gimnàstica
Històries de muntanya
Hoquei patins
Ioga
Natació
Pàdel
Petits Exercicis Grans Beneficis
Racons de Montserrat
Salut i rendiment esportiu
Triatló
Veterans en forma
Voleibol
Waterpolo
06 Novembre 2024
Altres continguts
MARC FONT CARRERAS D’entrenador improvisat en pandèmia a referent en tecnificació amb Step Front
La tecnificació era el nostre principal objectiu: millorar el rendiment, la confiança i la tècnica dels participants amb entrenaments personalitzats o en petits grups.
06 Novembre 2024
Excursions
PIC DE SOTLLO (3.073 m) El Parc Natural de l’Alt Pirineu, entre les comarques del Pallars Sobirà i l’Alt Urgell
És un espai àmpliament valorat per tots aquells visitants que hi transiten. En temps de guerra, fou escenari de la fugida de nombrosos exiliats que deixaren les seves pertinences per buscar un nou país d’acollida.
06 Novembre 2024
Salut i rendiment esportiu
8 consells per millorar l’entrenament físic - Amb les novetats del gimnàs The Club Padel Bages
8 consells pràctics per tenir un estil de vida saludable i una bona rutina d’activitat física, alhora que us presentem les novetats que us ajudaran a aconseguir-ho, del nou gimnàs de The Club Padel Bages.
26 Setembre 2024
Altres continguts
Norman López i Carles Jódar inicien el projecte
Retransmetran els partits del BAXI Manresa via ràdio digital i nous formats audiovisuals.
12 Setembre 2024
Excursions
TRESMILS EN FAMÍLIA - GRAN PARADISO (4.061m)
A la zona més septentrional d’Itàlia trobem la Vall d’Aosta, una regió muntanyenca emmurallada per alguns dels cims més alts d’Europa
09 Setembre 2024
Salut i rendiment esportiu
QUÈ ÉS L’ACTIVACIÓ NEUROMUSCULAR?
És una disciplina que aconsegueix oferir suport i protecció a tot el cos, donar-li estabilitat, equilibri i protegir-lo de caigudes i lesions.
09 Setembre 2024
Salut i rendiment esportiu
RECUPEREM ELS HÀBITS DESPRÉS DE LES VACANCES
El canvi d’hàbits i de rutines provoca que la microbiota intestinal pateixi i en pot quedar afectada. Com la podem recuperar?.
09 Setembre 2024
Ioga
LA PRÀCTICA DEL IOGA COM A COMPLEMENT D’ALTRES DISCIPLINES ESPORTIVES
El treball amb el cos és la meva passió, la meva font d’inspiració, salut, creativitat i la meva teràpia. Hi ha una frase d’un famós iogui, B.K.S Iyengar que diu: “quan estàs plenament en el teu cos, trobes l’ànima”.
09 Setembre 2024
Entrevista
BÀSQUET FEMENÍ A MANRESA. L’EQUIP DE SUPERCOPA DEL MANRESA CBF
Entrevistem a l'entrenador, Marc Rovirosa:
13 Agost 2024
Excursions
TRESMILS EN FAMÍLIA - PICS D’ASTAZU
La seva ascensió transcorre pel Balcó de Pineta, un fantàstic mirador natural que ens permet admirar el que sens dubte és un dels paisatges més bonics de la província.
←
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
…
→
Vols rebre
el newsletter
de la revista?
Accepto rebre el Newsletter i la
política de privacitat
.
Scroll
×
×
×