11 Gener 2022 Dormint sobre rodes
Blog
10 Gener 2022 Salut i rendiment esportiu
EL REBOST DE L'ESPORTISTA Begudes esportives
Les begudes esportives no haurien de contenir més del 5-10% de sucre (entre 50 i 100 gr. de sucre per litre d’aigua), ja que per sobre d’aquesta concentració s’endarrereix l’absorció de líquids...
10 Gener 2022 Entrevista
MANRESA CBF - Entrevista a Nina Pont
Manresa va tenir bàsquet femení a la màxima categoria, fou durant sis temporades (1986 - 1992), va jugar amb els noms de Sant Francesc, Font Vella i Pryca. Trenta anys després de la desaparició del Pryca Manresa, ha nascut un club femení...
10 Gener 2022 Escalada
OLD SCHOOL VS. NEW WAVE
Sembla mentida com ha evolucionat tot el món de la muntanya i més concretament el de l’escalada, que és una mica més la meva especialitat. Actualment, hi ha moltíssim material ultra tècnic, ultra light i ultra tot i per a tot...
10 Gener 2022 Escalada
DANI PÉREZ. El Geni de les assistències...
Responsable del joc del Baxi Manresa, als seus 31 anys s’ha consolidat com un dels millors bases de l'Estat. Va arribar al Manresa provinent del Gipuzkoa Basket la temporada 19/20...
10 Gener 2022 Racons de Montserrat
L’ALBARDA CASTELLANA
La majoria d´excursionistes que pugen a Montserrat, ho fan a Sant Jeroni (1.236m), el cim més alt del massís i també de la comarca del Bages. En aquesta entrega de Racons de Montserrat, us recomanem, també, que pugeu a l´Albarda Castellana ...
10 Gener 2022 Entrevista
La Grada d'Animació del Bàsquet Manresa
La Grada d’Animació va néixer en un dels moments més complicats en tots els aspectes del club. Al llarg de la història del bàsquet Manresa hi ha hagut diferents penyes...
10 Gener 2022 Salut i rendiment esportiu
EL MOVIMENT INCONTROLAT
El moviment normal o ideal és difícil de definir. De fet, no existeix una manera correcta de moure’s, podem fer una tasca de diverses maneres, reclutant la musculatura seguint estratègies diverses.
10 Gener 2022 Ciclisme BTT
MOLÈSTIES FREQÜENTS QUAN ANEM EN BICICLETA
Hi ha una sèrie de molèsties i dolors que són els que tenen més prevalença en el món del ciclisme i que intentarem analitzar i donar una breu explicació del perquè passa i com podríem arribar a solucionar el problema
06 Novembre 2021 Racons de Montserrat
Racons de Montserrat: L'elefant
A la regió de Tebaida hi trobarem agulles que semblen esculpides expressament, com l´Elefant o la Mòmia. Aquesta vegada us proposem visitar l'ermita de Sant Salvador i el cim de l´Elefant, una de les millors excursions montserratines.
Vols rebre
el newsletter
de la revista?
