14 Setembre 2022 El rebost de l'esportista
Blog
19 Juliol 2022 El rebost de l'esportista
Begudes Esportives
El nivell màxim que hauria de contenir una beguda esportiva de sucre i electròlits és entre 50-100 g de sucre, 250 mg de sodi i 200 mg de potassi per litre.
19 Juliol 2022 El rebost de l'esportista
Pastís recuperador de remolatxa i cacau
Pastís ideal per menjar durant una activitat de llarga durada o com a recuperador perquè és ric en nitrats gràcies a la remolatxa i antioxidants del cacau.
Vols rebre
el newsletter
de la revista?
