Tancar

Blog

 MONTSERRAT Santa Anna - Pla de les  Taràntules - Sant Miquel
12 Novembre 2019
Excursions

MONTSERRAT Santa Anna - Pla de les Taràntules - Sant Miquel

L’excursió comença al Monestir de Montserrat, en concret a la Plaça Abat Oliva i, just davant, veiem el Funicular de Sant Joan el qual arriba al Pla de les Taràntules, que serà el punt intermig de la ruta.

EMIL ZÁTOPEK “LA LOCOMOTORA HUMANA”
11 Novembre 2019
Caminant entre Gegants

EMIL ZÁTOPEK “LA LOCOMOTORA HUMANA”

El què comptava no era només el ritme dels seus entrenaments, sinó sobretot la seva capacitat per sostenir aquell esforç de manera continuada. Un esforç que esdevenia més agònic a cada sèrie, a cada volta de més. Al cap d’un temps, quan el

RAMONA GABRIEL BATALLA
11 Novembre 2019
Entrevista

RAMONA GABRIEL BATALLA

Competeix en ciclisme de muntanya i en l’àmbit professional, treballa al Banc de Sabadell. Dels seus resultats en ciclisme destaquen dues victòries a la Titan Desert o el campionat d’Europa MTB Ultramarató de 2019.

QUÈ PASSA AMB EL SUCRE?
11 Novembre 2019
Salut i rendiment esportiu

QUÈ PASSA AMB EL SUCRE?

La molècula principal dels hidrats de carboni és la GLUCOSA, un monosacàrid de 6 carbonis, la qual és el substrat inicial de la respiració cel·lular dels organismes. Altres monosacàrids importants que també podem obtenir energia són: GALACTO

La via verda del Carrilet de Cal Rosal a Pedret.
15 Octubre 2019
Excursions

La via verda del Carrilet de Cal Rosal a Pedret.

Us presentem una ruta lineal de 10km (5km d’anada i 5km de tornada) que transcorre per la via verda de Cal Rosal fins al pont de Pedret tot seguint el curs del riu Llobregat.

Octubre i novembre Maqui

Octubre i novembre Maqui

Torna, un any més, el Campionat Maqui de curses de muntanya. Un Campionat de tres curses de muntanya entre les comarques del Bages i el Berguedà.

LYNN HILL
11 Octubre 2019
Caminant entre Gegants

LYNN HILL

ESCALANT LLIURE. Per la Lynn, però, per qui l’estil ho era tot, arribar al cim no tenia cap valor si per fer-ho calia sacrificar la puresa de l’escalada

TALLERS “ANTI BULLIYNG” MUGENDO
11 Octubre 2019
Arts marcials

TALLERS “ANTI BULLIYNG” MUGENDO

Les arts marcials beneficien a nivell de desenvolupament emocional: confiança en un mateix i control de les emocions.

L’ALIMENTACIÓ EN CURSES DE LLARGA DISTÀNCIA
11 Octubre 2019
Salut i rendiment esportiu

L’ALIMENTACIÓ EN CURSES DE LLARGA DISTÀNCIA

Com ho podem fer per tenir un sistema digestiu fort? De fa uns anys cap aquí, les curses de trail (fins a 42 km) i d’ultratrail (a partir de 42 km) s’han posat molt de moda o, més ben dit, és l’esport de l’actualitat.

PAU CAPELL
09 Octubre 2019
Entrevista

PAU CAPELL

Guanyador de la UTMB 2019 (Sant Boi de Llobregat, 10 de setembre 1991) El passat 31 d’agost Pau Capell va revalidar el títol de Campió del Món de l’Ultratrail World Tour i va fer història guanyant la Ultra Trail del Mont Bl

Vols rebre el newsletter
de la revista?

Accepto rebre el Newsletter i la política de privacitat.