12 Setembre 2022 Entrevista
Blog
07 Setembre 2022 Altres continguts
La 51a Nit de l'Esportista premia l’atleta Manel Deli Andújar com a millor esportista manresà
Manel Deli Andújar, atleta del Club Atlètic Avinent, va ser coronat com a millor esportista absolut, mentre que la gimnasta Laia Font Estruch com a millor esportista jove, i l’atleta Maite Marzo Gómez, la millor veterana.
20 Juliol 2022 El Racó del Pelut
Trepitjant fort i segur
Parlaré dels models de sabatilles que conec de primera mà, dels que utilitzo actualment i que són de la casa italiana La Sportiva i més concretament, l’anomenat calçat d’aproximació.
20 Juliol 2022 El Racó del Pelut
Compromís
Parlo de l’actitud i tot allò que cal assumir quan ens plantegem una activitat, ja sigui escalar una gran paret perduda en una muntanya llunyana, com anar a passejar un diumenge pel parc de l’Agulla o fer una tranquil·la sessió matinal.
19 Juliol 2022 Futbol
FUTBOL FEMENÍ - Problemes mèdics i lesions
El futbol femení té les seves pròpies necessitats mèdiques, que en algunes àrees són diferents de les del futbol masculí
19 Juliol 2022 Entrevista
JUANJO BRAU
Juanjo Brau va entrar al Barça l’any 1997 com a massatgista del futbol base i en va sortir vint-i-quatre anys després, com a màxim responsable dels serveis de fisioteràpia del club, un equip format per setanta fisioterapeutes...
19 Juliol 2022 El rebost de l'esportista
Begudes Esportives
El nivell màxim que hauria de contenir una beguda esportiva de sucre i electròlits és entre 50-100 g de sucre, 250 mg de sodi i 200 mg de potassi per litre.
19 Juliol 2022 El rebost de l'esportista
Pastís recuperador de remolatxa i cacau
Pastís ideal per menjar durant una activitat de llarga durada o com a recuperador perquè és ric en nitrats gràcies a la remolatxa i antioxidants del cacau.
Vols rebre
el newsletter
de la revista?
