Toggle navigation
BLOG
AGENDA
REVISTA
Presentació
Subscripció
Descàrregues
ENTRENADORS PERSONALS
Blog
(Selecciona)
Altres continguts
Arts marcials
Atletisme
Atletisme/ Running/ Trail
Caminant entre Gegants
Ciclisme BTT
Clubs Esportius
Dormint sobre rodes
El Racó del Pelut
El rebost de l'esportista
Entrevista
Escalada
Esquí
Excursions
Futbol
Gimnàstica
Històries de muntanya
Hoquei patins
Ioga
Natació
Pàdel
Petits Exercicis Grans Beneficis
Racons de Montserrat
Salut i rendiment esportiu
Triatló
Veterans en forma
Voleibol
Waterpolo
01 Abril 2019
Triatló
EL TEU PRIMER TRIATLÓ
Si t’has plantejat iniciar-te en el triatló et vull donar la benvinguda a un esport exigent però meravellós. A priori no té molt sentit: ben d’hora al matí, has de córrer en direcció a una aigua gelada per nedar tan ràpidament com puguis
19 Març 2019
Ciclisme BTT
Escola de ciclisme del Bages
PORTES OBERTES
BIKEKIDS
, la primera escola de ciclisme del Bages fa una jornada de portes obertes
aquest diumenge dia 24 a partir de les 10 del matí
al circuit que té al
polígon dels Trullols
. Apr
07 Març 2019
Escalada
“Free Solo”
07 Març 2019
Ciclisme BTT
TITAN DESERT
LES TITANES NO NEIXEN, ES FAN
#LAS TITANES NO NACEN, SE HACEN
Aquest és el lema que ha mogut a
Tomas Bellès Race Work Team
per apostar per l'esport femení sense complexos ni subterfugis. D'una primera captació
04 Març 2019
Ciclisme BTT
Les tres reines d'hivern. Hivernal del Bages, La Senglanada i Ruta dels Senders
Hi ha tres cites al calendari d’hivern del ciclista amateur de bicicleta de muntanya que no poden fallar, són l’
Hivernal del Bages
a Santpedor, La
Senglanada
a Calders i
01 Març 2019
Caminant entre Gegants
Ernest Shackleton. L'últim gran explorador polar
Van deixar les seves escasses pertinences sobre els llisos còdols de la platja i van aixecar la derrotada mirada ansiosos d’albirar alguna cosa que com a mínim es pogués traduir per esperança. No trepitjaven terra ferma des de feia 20 mesos,
01 Març 2019
Salut i rendiment esportiu
Dormir, peça clau en el rendiment esportiu
L’esportista sap que el condicionament físic, la bona nutrició i l’entrenament són crítics per assolir el màxim rendiment esportiu, tanmateix, el son és sovint ignorat i té un paper igualment important. En els últims anys, ha quedat cl
01 Març 2019
Entrevista
NÚRIA PICAS
“Al final es tracta d’adaptar-se a qualsevol situació
←
…
18
19
20
21
22
23
→
Vols rebre
el newsletter
de la revista?
Accepto rebre el Newsletter i la
política de privacitat
.
Scroll
×
×
×