05 Novembre 2023 Salut i rendiment esportiu
Blog
05 Novembre 2023 Salut i rendiment esportiu
QUÈ TÉ UN ESPORTISTA D’ELIT?
Si bé la genètica i l’entrenament són predeterminants, les característiques psicològiques que pot reunir un esportista i que contribueixen al seu èxit en l’esport en són diverses
05 Novembre 2023 Excursions
TRESMILS EN FAMÍLIA - El Taillon (3.144m)
Un dels grans pics que podem trobar dins del Parc Nacional d’Ordesa i Mont Perdut (Espanya) i del Parc Nacional dels Pirineus (França).
05 Novembre 2023 Salut i rendiment esportiu
L’EFICÀCIA DE LA FISIOTERÀPIA RESPIRATÒRIA EN INFANTS AMB BRONQUIOLITIS
La bronquiolitis aguda és la principal causa d’urgències mèdiques durant els mesos d’hivern en menors de 24 mesos
06 Setembre 2023 Salut i rendiment esportiu
ENTRENAMENT DE LA FORÇA - ALTA INTENSITAT A BAIXA VELOCITAT
Molt sovint, esportistes de resistència no donen prioritat a l’entrenament de la força. Existeix la falsa creença que anar a córrer és suficient per a un corredor pel simple fet d’estar entrenant el mateix estímul de l’esport.
06 Setembre 2023 Entrevista
ENTREVISTA A PEDRO MARTÍNEZ I SALVA MALDONADO
La gran notícia del nostre estiu: el club ha fet un esforç per mantenir els jugadors que van acabar molt bé la temporada i això ens dona una certa tranquil·litat.
06 Setembre 2023 Salut i rendiment esportiu
SUPLEMENTS NUTRICIONALS. EFICÀCIA I SEGURETAT PER AL RENDIMENT FÍSIC
A diferència dels aliments naturals, els suplements sovint ofereixen nutrients de manera aïllada i concentrada, sense la mateixa interacció sinèrgica present en els aliments complets.
06 Setembre 2023 Salut i rendiment esportiu
ENTRENAMENT PERSONAL I ACTIVACIÓ NEUROMUSCULAR
Tècnica basada en la biomecànica que avalua i corregeix els desequilibris musculars, millora la comunicació neuromuscular i optimitza la seva funció.
Vols rebre
el newsletter
de la revista?
