02 Maig 2021 Clubs Esportius
Blog
02 Maig 2021 Racons de Montserrat
L'ERMITA DE SANT JAUME
És una de les ermites menys visitades ja que està en runes, però el seu emplaçament la fa única. L’ermita de Sant Jaume es va construïr en una bauma, mig penjant d’una lleixa de la Gorra Marinera i té unes vistes increïbles.
02 Maig 2021 Entrevista
Mar Juárez Gallardo
Campiona d’Espanya dels 50Km marxa en ruta. La marxa la vaig començar amb 13 anys aproximadament, després de patir una lesió al genoll que no em deixava córrer.
02 Maig 2021 Trail / Ultratrail / Running
L'EQUIP COLLBAIX HA FET 10 ANYS
Ja han passat 10 anys des de que es va fer la primera equipació però la filosofia de l’equip segueix intacta, es tracta de disfrutar i competir cadascú dins de les seves possibilitats, sense exigències, ni de títols ni d’objectius.
01 Maig 2021 Dormint sobre rodes
EL RIPOLLÈS, COMARCA DE TURISME I MUNTANYA
Ens mourem per la comarca del Ripollès per descobrir dos itineraris molt coneguts: La Ruta del Ferro i un tram de la Pirinexus. També farem el cim del Taga, una emblemàtica muntanya on gaudirem d’un recorregut espectacular...
01 Maig 2021 Ciclisme BTT
La Ignasiana en BTT. L'aventura del pelegrí
La Ignasiana BTT és una ruta per fer en bicicleta de muntanya o Gravel, que comença a Verdú i acaba a la ciutat de Manresa. Correspon als últims 115 quilometres del Camí Ignasià, de 2.000 metres positius...
01 Maig 2021 Salut i rendiment esportiu
LES SABATILLES DE CARBONI
El 2017 va sortir al mercat un model de sabatilles fins aleshores mai vist, la principal característica de les quals era la inclusió d’una placa de carboni.Aquesta innovació va proporcionar un augment del rendiment en els corredors...
02 Març 2021 Dormint sobre rodes
Descobrim una part del Solsonès i l’Alt Urgell
En aquesta edició, ens mourem per la comarca del Solsonès, més concretament per la Vall de Lord, on descobrirem amb la nostra “camper” tot allò que ens pot oferir aquesta zona. També farem un tastet de la seva comarca veïna, l’Alt Urgell.
02 Març 2021 Futbol
FUTBOL FEMENÍ AL BAGES
A cada categoria hi ha pocs equips i això suposa que totes les noies que juguem a futbol al Bages ens haguem de desplaçar força cada cap de setmana per poder competir i a vegades, fins i tot, per poder entrenar.
02 Març 2021 Salut i rendiment esportiu
“NOVES” FILOSOFIES D’ALIMENTACIÓ: PALEODIETA, FLEXITERIANA I CETOGÈNICA
Actualment, existeixen moltes filosofies d’alimentació i moltes maneres diferents de combinar, de coure i de consumir els aliments. A continuació us n’explicaré 3 que actualment estan més de “moda”:
Vols rebre
el newsletter
de la revista?
