Blog

GÓSOL, UN PARADÍS DE MUNTANYA

A Catalunya tenim la gran sort de comptar amb indrets increïbles a pocs quilòmetres de casa, racons on desconnectar de la rutina, per quan tornem, fer-ho amb les piles ben carregades.

MOURE'S EN KICKBIKE O FOOTBIKE

Què és un Kickbike o Footbike ? Bàsicament i simplificant, és un patinet gran amb rodes de bicicleta. No té pedals, no té seient, no té transmissió ni cadenes, ni plats ni pinyons....

PER QUIN MOTIU HE DE FITXAR PEL CE MANRESA?

Ràpid proteic vegà

Fàcil, ràpid, bo i només amb 3 ingredients! És ideal com a snack, recuperador, per esmorzar o com a postre!

VETERANS EN FORMA - Sebastià Catllà

Parlarem amb veterans que practiquen esport de manera habitual, es mantenen plenament en forma i, fins i tot, competeixen en alt nivell. Estrenem secció amb el Sebastià Catllà, que als seus 51 anys continua guanyant títols.

LA REGIÓ D'AGULLES

En aquesta entrega de Racons de Montserrat, no us parlaré d´un racó en concret, sinó de tota una regió, la Regió d´Agulles, una gran concentració de monòlits on gairebé es toquen uns amb els altres.

ENTRENAMENT EN PUJADA

Incorporar sèries en pujada proporciona nombrosos beneficis, i és un tipus d’entrenament sovint oblidat pels atletes que preparen curses en pla o asfalt.

RAID MAQUI 2022

El 21 maig de 2022 torna una de les proves més tècniques i dures del calendari esportiu de MTB, amb 140km i 3.800m de desnivell positiu.

100 Km de Santander 11/06/22

Parlem amb Manel Deli, atleta de l’Avinent Manresa i actual campió d’Espanya dels 100Km. en ruta, que intentarà revalidar el títol obtingut l’any passat, el pròxim mes de juny.

Ragna Debats & Pere Aurell

El desembre del 2019 van iniciar un viatge esportiu i familiar per tot el món, amb la intenció de visitar els set continents i córrer, en cada un d’ells, una cursa de muntanya de màxim nivell