06 Juny 2019 Natació
Blog
06 Juny 2019 Trail / Ultratrail / Running
PASSIÓ PEL TRAIL
I vaig decidir viure, somriure i desgastar-me al màxim.Perquè per molts mals moments que pogués tenir, aquell moment hi seria per sempre, de manera inesborrable en el meu cor i en el meu cap.
31 Maig 2019 Trail / Ultratrail / Running
IRONWAR, UNA CURSA DE LLEGENDA
En Mark Allen sabia que si volia guanyar aquella cursa abans havia de dominar la força implacable dels elements: la calor asfixiant, la humitat abassegadora, la llargada del recorregut. I una altra cosa, també, encara molt més difícil i temible:
31 Maig 2019 Salut i rendiment esportiu
EL IOGA EN ESPORTISTES
El ioga és una especialitat tan enriquidora que hauria de formar part de qualsevol rutina d’entrenament (d’alta, mitja o baixa intensitat) independent de si corres maratons, practiques ciclisme o realitzes entrename
31 Maig 2019 Gimnàstica
EGIBA TEAM
El club de gimnàstica EGIBA, és un club sense ànim de lucre inscrit al Registre d’Entitats Esportives de la Generalitat de Catalunya i amb afiliació a la Federació Catalana de Gimnàstica que té com a objectiu el foment i la pràctica de la
02 Maig 2019 Natació
Entrevista a POL GIL
Campió d’Espanya en aigües obertes de 5km i 3er en 10Km. Pol Gil es l’actual campió d’Espanya en aigües obertes de 5km i 3er en 10Km. Entrena al CAR de Sant Cugat amb Fred Vergnoux. Tot un referent estatal en proves internacionals de llarga
02 Maig 2019 Salut i rendiment esportiu
DOLOR MUSCULAR I PUNCIÓ SECA
L’augment del sedentarisme en el treball comporta en la societat l’aparició de dolors en l’aparell múscul-esquelètic. Una de les principals causes del dolor muscular és la presència de punts gallet miofascials.
02 Maig 2019 Ciclisme BTT
IRON BIKE
MÉS QUE UNA CURSA DE BICICLETES Tant fàcil de contestar en altres pedalades o curses però tan complicat d’explicar en el cas de l’Iron bike en aquestes quatre ratlles. Crec que l’Iron bike és una manera d’entendre l’esport, una manera d
Vols rebre
el newsletter
de la revista?
