19 Maig 2022 Dormint sobre rodes
Blog
19 Maig 2022 Altres continguts
MOURE'S EN KICKBIKE O FOOTBIKE
Què és un Kickbike o Footbike ? Bàsicament i simplificant, és un patinet gran amb rodes de bicicleta. No té pedals, no té seient, no té transmissió ni cadenes, ni plats ni pinyons....
19 Maig 2022 El rebost de l'esportista
Ràpid proteic vegà
Fàcil, ràpid, bo i només amb 3 ingredients! És ideal com a snack, recuperador, per esmorzar o com a postre!
19 Maig 2022 Veterans en forma
VETERANS EN FORMA - Sebastià Catllà
Parlarem amb veterans que practiquen esport de manera habitual, es mantenen plenament en forma i, fins i tot, competeixen en alt nivell. Estrenem secció amb el Sebastià Catllà, que als seus 51 anys continua guanyant títols.
19 Maig 2022 Racons de Montserrat
LA REGIÓ D'AGULLES
En aquesta entrega de Racons de Montserrat, no us parlaré d´un racó en concret, sinó de tota una regió, la Regió d´Agulles, una gran concentració de monòlits on gairebé es toquen uns amb els altres.
18 Maig 2022 Salut i rendiment esportiu
ENTRENAMENT EN PUJADA
Incorporar sèries en pujada proporciona nombrosos beneficis, i és un tipus d’entrenament sovint oblidat pels atletes que preparen curses en pla o asfalt.
16 Maig 2022 Ciclisme BTT