05 Març 2024 Salut i rendiment esportiu
Blog
02 Febrer 2024 Salut i rendiment esportiu
ENTENDRE EL DOLOR I COM GESTIONAR-LO
Per què tenim dolors que no acaben de desaparèixer mai? Com és que dies abans de fer una prova important o d’un esdeveniment que ens neguiteja comencem a notar més dolor de l’habitual?
16 Gener 2024 Salut i rendiment esportiu
ALTERACIÓ DE LA MENSTRUACIÓ EN ESPORTISES
L’amenorrea és una condició que afecta les dones i es defineix com la falta de menstruació durant un període superior a tres mesos.
16 Gener 2024 Salut i rendiment esportiu
COACHING OUTDOOR
Acompanyar esportistes a la natura potencia les seves habillitats.
05 Novembre 2023 Salut i rendiment esportiu
ENTRENAMENT DE LA FORÇA IMPACTE METABÒLIC I PÈRDUA DE PES
La pèrdua de greix corporal no és una conseqüència exclusiva de l’entrenament aeròbic
05 Novembre 2023 Salut i rendiment esportiu
LA IMPORTÀNCIA DELS CARBOHIDRATS Uns nutrients essencials per al rendiment.
Els carbohidrats són una font crucial d’energia per als esportistes i juguen un paper fonamental en l’alimentació esportiva
05 Novembre 2023 Salut i rendiment esportiu
QUÈ TÉ UN ESPORTISTA D’ELIT?
Si bé la genètica i l’entrenament són predeterminants, les característiques psicològiques que pot reunir un esportista i que contribueixen al seu èxit en l’esport en són diverses
05 Novembre 2023 Salut i rendiment esportiu
L’EFICÀCIA DE LA FISIOTERÀPIA RESPIRATÒRIA EN INFANTS AMB BRONQUIOLITIS
La bronquiolitis aguda és la principal causa d’urgències mèdiques durant els mesos d’hivern en menors de 24 mesos
06 Setembre 2023 Salut i rendiment esportiu