31 Maig 2019 Salut i rendiment esportiu
Blog
31 Maig 2019 Entrevista
EGIBA TEAM
El club de gimnàstica EGIBA, és un club sense ànim de lucre inscrit al Registre d’Entitats Esportives de la Generalitat de Catalunya i amb afiliació a la Federació Catalana de Gimnàstica que té com a objectiu el foment i la pràctica de la
02 Maig 2019 Entrevista
POL GIL
Campió d’Espanya en aigües obertes de 5km i 3er en 10Km. Pol Gil es l’actual campió d’Espanya en aigües obertes de 5km i 3er en 10Km. Entrena al CAR de Sant Cugat amb Fred Vergnoux. Tot un referent estatal en proves internacionals de llarga
02 Maig 2019 Salut i rendiment esportiu
DOLOR MUSCULAR I PUNCIÓ SECA
L’augment del sedentarisme en el treball comporta en la societat l’aparició de dolors en l’aparell múscul-esquelètic. Una de les principals causes del dolor muscular és la presència de punts gallet miofascials.
02 Maig 2019 Ciclisme BTT
IRON BIKE 1a PART
MÉS QUE UNA CURSA DE BICICLETES Tant fàcil de contestar en altres pedalades o curses però tan complicat d’explicar en el cas de l’Iron bike en aquestes quatre ratlles. Crec que l’Iron bike és una manera d’entendre l’esport, una manera d
02 Maig 2019 Caminant entre Gegants
LES MUNTANYES DE WALTER BONATTI
29 de juliol del 1954, al bell mig de la paret summital del K2, a més de 8.000m, dos homes lluiten al límit de les seves forces. Un d’ells, Mahdi, l’oficial paquistanés a càrrec de les tasques de suport de l’expedició, trastornat per un at
02 Maig 2019 Salut i rendiment esportiu
ESPORT I NUTRICIÓ EVOLUTIVA
L’alimentació sana, equilibrada, antiinflamatòria és l’alimentació evolutiva, per dir-ho d’una manera global. Per entendre-ho clarament, hem de retrocedir a la vida dels nostres avantpassats: Què menjaven ells? Quants cops
25 Abril 2019 Gimnàstica
EQUIP ABSOLUT EGIBA
A L'ÚLTIMA JORNADA FASE REGULAR LLIGA IBERDROLA.Aquest cap de setmana l'equip absolut de l'EGIBA es desplaça a València a l'última jornada de la fase regular de la lliga Iberdrola de primera divisió. L'Equip de l'EGIBA, empatat en punts amb el X
17 Abril 2019 Atletisme/ Running/ Trail
NASCUDA PER SER ATLETA
Meritxell Calduch Quantes vegades he sentit “és que tu has nascut per ser atleta”, ja des de ben petita. La meva vida es pot dir que sempre ha girat entorn de l’esport. Vinc d’una família de nedadors, per tant, jo no podia ser menys i als 3
Vols rebre
el newsletter
de la revista?
