Blog

Dormir, peça clau en el rendiment esportiu

01 Març 2019

Salut i rendiment esportiu

Dormir, peça clau en el rendiment esportiu

L’esportista sap que el condicionament físic, la bona nutrició i l’entrenament són crítics per assolir el màxim rendiment esportiu, tanmateix, el son és sovint ignorat i té un paper igualment important. En els últims anys, ha quedat cl

Entrevista Núria Picas

01 Març 2019

Trail / Ultratrail / Running

Entrevista Núria Picas

“Al final es tracta d’adaptar-se a qualsevol situació

Vols rebre el newsletter
de la revista?

Scroll